こんにちは 相陽建設 古橋です。
50歳を手前に思う事は
今まで大事にしてきたことの一つに
自己対話があります。
何か決断をするときやチャレンジするときに
自らの深層心理と会話をするように
本当は自分がどうしたいのか、表層の感情の部分だけでなく
深層心理の意識との会話をイメージする感じで
自問自答をしてきました。
そして、最近になって思うのは
心だけでなく、体との会話をしなければならなくなったと感じる事です。
健全な肉体に健全な精神は宿るや気力と体力の充実など
体と心をつなぎ合わせて考える言葉がありますが
若い時には、まったく実感がわかなかったこの言葉
最近は、かなりの納得です。
前向きで居るためにも、体のメンテナンスえおしっかりとやらねばです。