住宅の主治医を目指す社長のブログ

こんにちは　相陽建設　古橋です。

最近　普段の生活の中で感じるのは、体の硬化です。

少し体を動かすことなく作業や本を読んでいたり

長距離運転などをした後などに

体を大きく動かす瞬間に、硬さや痛みを強く感じるようになってきました。

50歳を手前にしての筋肉の衰えなのか、自らの不摂生のせいなのかよくわかりませんが

体力は気力の源、体のメンテナンスをしっかりとしなければと強く感じます。