住宅の主治医を目指す社長のブログ

こんにちは　相陽建設　古橋です。

このところ、続けて腕や足を捻ったりして痛めてしまいました。

学生時代に柔道をやっていたので

その痛みとか対処は、それなりにできるのですが

どうにもこうにも治りが遅いのが・・・年齢を感じずにはいられません。

自らの体の可動領域が狭まっている事と筋力の低下、

理解しているつもりでしたが、足りませんでした。

イメージと現実のギャップに体のメンテナンスの必要性を感じます。