建築事業部便り

梅雨に入って湿度が上がってきていますね☔

悪天候の日に体が重く感じて、坂道を上がるだけで息切れすることがあり体力の衰えを感じていました。

が！体力の衰えだけが原因でもないようです。

調べてみると、低気圧の影響で体の水分バランスが乱れ、自律神経に影響を及ぼし不調を起こしてしまうとのこと。

気圧の影響で頭痛がひどくて、という話は聞いたことがありましたが、体が重い・だるいも気圧が関係していたとは。

長年の運動不足のツケが…と思っていましたが、他にも原因があるとわかりちょっとすっきりしました。

とはいえ、適度な運動は必要です😅

相陽建設株式会社（相模原の自然素材の注文住宅・戸建・リフォーム・リノベーション）