4月のある定休日。
朝から突然めまいに襲われました。
異変を感じ横になったものの少し頭を動かそうとするとぐるぐる🌀😵🌀
治まるまでにまさかの4時間。
数日後の出社直後にも同じ異変を感じ、大事をとって休むことに。
かかりつけ医で薬を処方してもらい、もしまた症状出るようなら耳鼻科や脳神経外科で診てもらったほうがいいですね、と言われました。
その後も軽く症状が出たため、病院を探している中で見つけたのがある病院の先生が書いているブログ✍
季節の変わり目だったり、環境の変化だったりで自律神経が乱れてしまうのか、めまいの患者さんが多いそうです。
そして「睡眠、水分摂取、有酸素運動をおすすめします」と。
というわけで、つい忘れがちな水分摂取を意識するように。
そのおかげか、いつの間にかめまいに襲われることはなくなりました。なにか病気だったら‥と不安もあったのでとりあえず一安心です。
自分なりのストレス解消法や気分転換・リラックスできる時間をつくり、自分自身とうまくつきあっていきたいものです😌
相陽建設株式会社（相模原の自然素材の注文住宅・戸建・リフォーム・リノベーション）
秋頃オープン予定のモデルハウス。
先日無事に上棟しました👏
長い屋根のある1階部分はリビングダイニングで、手前はデッキスペースができる予定。
天気の良い日には窓を開放して、デッキスペースまでつながる広いリビングとして使ったり、くつろぎのスペースとしてやBBQを楽しんだりといろいろな使い方ができそうです。
想像するのはタダなので、自分らしい使い方を想像して楽しみましょう☺
私だったら、デッキスペースにちょっとしたシェードをつけて木漏れ日のような日差しの中で猫とまったり過ごしたいです（もちろん脱走対策を万全にして！）。
ハンモックも設置できたらいいですねー。
相陽建設株式会社（相模原の自然素材の注文住宅・戸建・リフォーム・リノベーション）
工場や共同住宅など鍵の数が多いときは、お引渡し時にキーボックスにまとめてお渡しすることがあります🔑
そして、キーボックスをお渡しするときは、キープレートとキーボックスそれぞれにラベルを貼ります。
全体のバランスで文字サイズを考えたり、一枚一枚テプラを貼るので意外と細かい作業だったりと思いのほか集中力を使います🤨
鍵の数が多いと大変さは増しますが、仕上がったときの整列している姿はやっぱり美しい✨笑
相陽建設株式会社（相模原の自然素材の注文住宅・戸建・リフォーム・リノベーション）
0120-704-991
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