楽しんで行こう♪

交感神経と副交感神経と言うと、何やらややこしい話かと思いきや、これが意外とシンプルな話だなと。

以前、メジャーリーガーのイチロー選手やプロゴルファーの宮里優作選手の専属トレーナーを勤めていた方の講演会で、結果を出すアスリートの条件の一つに、交感神経と副交感神経の有効的な使い方を挙げていた。

単に、朝に強いとか、夜に強いというのは、この2つの神経の使い方一つで、タイプではないと＼(゜□゜)／

よく現役東大生が、受験勉強のテクニックで、本番の試験と同じ時間帯に、体調のピークを持っていくために、夜は睡眠をキッチリ取り、朝からエンジンが掛かるような話をされていると聞くと、単純に、我が社の生産時間は、09:00～18:00なので、この時間帯は、キッチリ交感神経を働かせる行動を取る事で、見違えるような成果と体調が得られるかもしれない┏( ^o^)┛

間違いなく、突発的な業務の発生以外は、残業時間が減ることでしょう＼(^_^)／

ちなみに、「やってみたらリスト」はこちらですσ(^_^;)  　※TARZAN WEBから引用

” JUST DO IT !! ”

それでは、また。